Ventos Regenerativos

29 de maio a 2 de junho

Ale Luglio com participação especial da Nós Escola
“Regenerar o físico, o mental e o entorno é surpreendentemente simples!”

A Vivência

Descubra a essência da saúde integral em um retiro único no Rancho do Peixe. Conduzido por Ale Luglio e Nós Escola, junte-se a nós em uma jornada de quatro dias para explorar os pilares da vida saudável. Desde a agrofloresta pulsante até a deliciosa culinária local, mergulhe em experiências autênticas que regeneram corpo, mente e ambiente. Uma oportunidade imperdível para se reconectar com a natureza e desfrutar de momentos de serenidade e bem-estar.

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Facilitadora

Ale Luglio

Mãe da Natália e da Bruna, além de ser responsável por mais de 10 bichinhos adotados. É uma ativista convicta da causa animal e ambiental.

Como nutricionista, sentiu-se no dever de conhecer mais sobre como produzimos nossos alimentos e foi para o campo. Pôr a mão na terra mudou completamente a forma como enxerga e pratica a nutrição. Foi o sistema agroflorestal que a fez entender o que é saúde integral e como é possível praticarmos a nutrição regenerativa, que recupera nossa essência como seres humanos saudáveis e pulsantes, assim como promove a regeneração dos biomas e ecossistemas terrestres altamente impactados por nossas escolhas alimentares atuais, que ameaçam a biodiversidade e promovem escassez e doenças. E, ao final, tudo é tão simples e acessível nesta busca por saúde, bem-estar e longevidade que lhe garanto: tudo passa muito longe das ‘fórmulas mágicas’.

É nutricionista formada pela Universidade de São Paulo, especialista em nutrição vegetariana. Tem extensão em Economia Circular pela Berkley University. Desde 2016, é diretora do departamento de Saúde e Nutrição da Sociedade Vegetariana e embaixadora para assuntos alimentares da Seashepherd Brasil. Presta consultoria para empresas do ramo de alimentos no desenvolvimento de produtos, ESG, marketing nutricional e ambiental. Além disso, é professora de cursos de pós-graduação em nutrição e palestrante internacional.

Anna Elisa

Mãe de Vicente e Cuidadora da Terra. Fundou a NOS Escola, a escola de saúde integral pioneira no Brasil e em Portugal. Desde 2006, atua apaixonadamente como Health Coach (IIN) e Plant-Based Chef (NGI), incorporando uma abordagem holística para o bem-estar, reforçando seu papel como cuidadora do planeta e defendendo a educação integral em saúde.

Anna Elisa é uma profissional certificada em terapia de flores lunares, ginecologia natural e educação dietética (FSI). É Head of wellbeing e health expert em duas empresas que se focam na saúde: a Mude, uma comunidade de well-being seekers; e a B.long, uma clínica de longevidade com sede em Cascais.

Sua trajetória impactante se estende à televisão como apresentadora de dois programas no GNT e como autora de “Sem Tempero Não Dá”. Certificada pela AAssociation of Drugless Practitioners and Teachers College Columbia University, Anna Elisa compartilha sua experiência como palestrante e consultora de saúde para corporações. Atualmente, está cursando estudos na Harvard Medical School.

O que você irá viver nestes dias

Embarque numa jornada de 4 dias para desvendar os segredos da saúde integral no Rancho do Peixe. Descubra a simplicidade da regeneração física e mental através de experiências autênticas, gastronomia local e práticas sustentáveis. Uma jornada imperdível para reconectar-se com a natureza e sua própria essência.

Dia 1 • 29 de maio • Quarta

17h30
• Roda de boas-vindas no pôr do sol com fogueira.
• Bate-papo com a Ale Luglio e participação da Anna Elisa (Nós Escola) e Alê Silva (Mhoa Eventos).
• O ressignificar de hábitos, valores e sucesso.
• Regenerar recriando o passado, com as lições do presente criando futuros possíveis.

19h30 • Jantar de abertura.

Dia 2 • 30 de maio • Quinta

07h • Yoga.

10h • Tour pelo Rancho do Peixe.
• Lições de acolhimento e pertencimento através da biomimética e ações sustentáveis.
• O que podemos aprender com o minimalismo?

13h • Almoço • Alimentação regenerativa: Células, Solo e Sabores. Cores, sabores e texturas.

15h às 17h • Nutrição regenerativa com Ale Luglio.
• Bases fundamentais da alimentação que regenera a saúde, revigora células e disposição e semeia a longevidade.
• Reflexões sobre os hábitos das Blue Zones.

17h30 às 18h30 • A construção da Saúde integral além da alimentação (movimento, autoconhecimento, meditação, sexualidade, comunidade) com Anna Elisa (Nós Escola).

Dia 3 • 31 de maio • Sexta

07h às 07h30 • Meditação ativa à beira do mar.

07h30 às 08h30 • Roda de conversa “Somos Natureza”: Reflexões sobre pertencimento e banho de mar.

10h30 • Roda de conversa sobre alimentação ancestral com as mulheres rendeiras.
•Lojinha de produtos artesanais com renda e bordados.

13h às 14h30 • Almoço agroflorestal.

15h • Saída para o Puçá Cultural.

16h • Mesa regenerativa com frutos da Caatinga com Janio.
• Conversas guiadas por Ale e Nati: Vida em Sintropia.
• Estudo guiado sobre a obra de Ernst Gotsh, o criador do conceito de Agricultura Sintrópica – Uma visão macro da vida na Terra.

17h às 17h30 • Brinde e banho na beira da Lagoa do Paraíso.

18h • Fogueira com música.

Dia 4 • 01 de junho • Sábado

07h • Yoga.

11h • Negócios regenerativos, negócios saudáveis: criar abundância, saúde e impacto sócio-ambiental positivo através do trabalho.

16h30 às 18h30 • Não existem pessoas saudáveis em um planeta doente: os impactos das nossas escolhas alimentares e hábitos de vida na saúde sistêmica.

17h30 • Snack com elementos da nutrição Regenerativa da Floresta.

Dia 5 • 02 de junho • Domingo

09h30 às 10h30 • Roda de encerramento.
• Qual o seu IKIGAI?
• Por que você acorda todas as manhãs?

O que está incluso

• Hospedagem em bangalô compartilhado com até 4 pessoas.
• Alimentação: café da manhã, almoço e jantar.
• 2 noites especiais: jantar de boas-vindas e jantar nativo à beira da Lagoa do Paraíso.
• Atividades da vivência.

Investimento

R$ 5.810 / por pessoa